Крупы
Category

Крупы

Вареные макароны — калорийность

В среднем, калорийность 100 грамм сухих макарон является около 350 ккал. В зависимости от различных сортов, калорийность продукта может варьироваться от 100 до 400 ккал.

Калорийность чечевицы — вареной

Известная истина гласит: «Лучший способ похудеть – это потреблять меньше калорий, чем расходовать». Среднесуточная, энергетическая потребность человека в среднем составляет 2500 ккал. Значение относительное и зависит от веса и физической нагрузки. Помимо этого важно учитывать качество калорий, анализируя преобладание питательных… Читать далее… →

Сколько в перловке калорий

Перловая крупа – продукт, производимый из прошедшего термическую обработку ячменя. Также он проходит шестикратную шлифовку, с помощью которой удаляется его верхний слой и снимается шелуха. В итоге перловка приобретает свои особенные характеристики и вкусовые качества, позволяющие употреблять её с соусами,… Читать далее… →

Сколько калорий в гречке

Исторические «корни» гречихи уходят далеко в прошлое, название было дано в Византии. Однако исконной родиной продукта являются Гималаи, здесь на высоте трех тысяч метров можно встретить и сегодня гречиху. Посевная культура возделывалась болгарами, а уже в 7 веке она проникла… Читать далее… →

Сколько калорий в овсяной каше

Овсяная каша содержит в себе огромный комплекс витаминных и минеральных веществ. А содержание углеводов, белков, жиров удачно сочетается между собой: именно в таком соотношении эти нутриенты должны поступать в организм человека каждодневно.

Сколько калорий в рисе

Рисовая каша — это идеальный завтрак, лучший гарнир для рыбных блюд и ингредиент для многих салатов. О том, сколько калорий в рисе, хотят знать все, кто сидит на диете. Но калорийность риса зависит от его сорта.

  • © 2017 Калорийность продуктов — Все права защищены.


    Полное или частичное копирование материалов без разрешения администрации категорически запрещено.
    По вопросам размещения рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru@gmail.com
    Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.

    Рейтинг@Mail.ru