мармеладМармелад входит в число популярных сладостей, которые не увеличивают вес и не сказываются на фигуре. Количество калорий на 100 г мармелада составляет 305 ккал полезного лакомства. Оно включает такое вещество, как пектин, которое призвано выводить шлаки из организма, нормализовать холестерин в крови и улучшать работу пищеварительной системы. Пектин выступает натуральным полисахаридом и выполняет очищающую функцию организма.

В 100 г мармелада содержится 78,8 г углеводов, 0,1 г жиров и 0 г белков. Этот сладкий продукт является «долгоиграющим» сложным углеводом, который не откладывается в человеческом организме, если добавлять его в рацион питания в умеренных количествах. Он запускает работу кишечника и настроен «улавливать» радионуклиды и тяжелые металлы.

В 100 граммах кКалории Белки Жир Углеводы
Мармелада 305 0 гр. 0,1 гр. 78,8 гр.

Польза мармелада для тех, кто соблюдает диету, неоценима, так как продукт не содержит большого количества жиров. Кроме того, в мармеладе находится обильное количество витамина С и йода, а также минералов и органических кислот.


Главная > Калорийность продуктов > Сладкое > Сколько калорий в мармеладе