сольСоль представляет собой кристаллическое белое минеральное вещество. Это один из видов минералов, которые можно употреблять в пищу. К тому же, это незаменимая добавка которая есть в доме каждой хозяйки. 

Всем, кто соблюдает диету или индивидуальный рацион питания можно не переживать том, сколько калорий в соли, так как в данном продукте содержание калорий равно нулю. 100 г поваренной соли не содержит белков, жиров и углеводов. Таким образом, энергетическая ценность 100 г этого продукта – 0 ккал.

Пропорции продукта составляют следующие показатели: одна чайная ложка содержит 11 г соли, одна столовая ложка – 34 г соли, один стакан – 310 г соли. Пищевая ценность включает 99,8 г золы и 0,2 г воды. Минеральными веществами, которые содержатся в соли, являются: цинк (0,1 мг), медь (0,03 мкг), фтор (2 мкг), марганец (0,1 мг), селен (0,1 мкг), железо (0,33 мг), натрий (37758 мг), магний (1 мг), калий (8 мг), кальций (24 мг).

Соль используется как компресс с целью лечения таких заболеваний как радикулит.


Главная > Калорийность продуктов > Разное > Какое количество калорий содержит соль?