На сегодняшний день существует большое разнообразие видов сосисок. Наиболее популярными сортами выступают «Молочные», «Говяжьи», «Любительские», «Особые» и пр. Каждый сорт отличается от другого своей рецептурой и разнообразными добавками, которые входят в состав продукта. Некоторые из них содержат различные пряности и жиры и поэтому могут употребляться в пищу только взрослыми. Другие же могут применяться в диетическом и детском питании.

Для тех, кто хочет знать, сколько калорий в сосиске, отвечаем – калорийность одной средней сосиски весом в 100 г составляет от 228 до 320 ккал в зависимости от сорта. При этом одна сосиска вполне утоляет голод на несколько часов. Самый распространенный вид сосисок – молочный – включает в себя 277 ккал на 100 г продукта. При этом такие сосиски содержат 23,9 г жиров, 11 г белков и 0,4 г углеводов.

Масса кКалории Белки Жир Углеводы
В 100 гр. Сосиски 228 — 320 ккал 11 гр. 23,9 гр. 0,4 гр.

 

Сосиски, помимо своих прекрасных вкусовых качеств, обладают такими преимуществами, как:

  • Наличие полезных витаминов и минеральных веществ (медь, железо, кобальт, витамин В 12);
  • Содержание белков и жиров, которые выполняют энергетическую и пластическую функции, а также участвуют в образовании ферментов, гормонов и формировании иммунитета;
  • Возможность разнообразие рациона питания.


Главная > Калорийность продуктов > Мясо > Сколько калорий в сосиске