Сколько калорий

Таблица калорийности и БЖУ продуктов на 100 г

Сколько варить мидии: 6 минут

6 мин
замороженные очищенные · основной способ

Способы варки

СпособМинутыПримечание
Замороженные очищенные65–7 минут в кипящей воде без разморозки
В раковинах (свежие или замороженные)87–10 минут, пока раковины не раскроются

Как варить мидии

  1. Если мидии в раковинах, промойте их под холодной водой и удалите повреждённые створки или мусор с поверхности.
  2. Замороженные очищенные мидии размораживать не обязательно — их можно варить сразу.
  3. Вскипятите воду в кастрюле, посолите, при желании добавьте лавровый лист или дольку лимона.
  4. Опустите мидии в кипящую воду и варите: очищенные — 5–7 минут, в раковинах — 7–10 минут.
  5. Мидии в раковинах готовы, когда створки полностью раскрылись — это главный признак готовности.
  6. Выньте мидии шумовкой и удалите те раковины, которые остались закрытыми после варки — их есть нельзя.

Советы

Частые вопросы

Сколько варить мидии замороженные очищенные?

5–7 минут в кипящей подсоленной воде, размораживать заранее не обязательно — можно закладывать прямо из морозилки.

Сколько варить мидии в раковинах?

7–10 минут после закипания воды. Главный признак готовности — полностью раскрывшиеся створки, а не время само по себе.

Почему нельзя есть мидии с нераскрывшейся раковиной?

Нераскрывшаяся после варки раковина обычно означает, что моллюск погиб ещё до термической обработки и мог начать портиться — такие мидии выбрасывают, не пробуя.

Нужно ли размораживать мидии перед варкой?

Очищенные замороженные мидии можно варить сразу без разморозки, время варки при этом почти не меняется. Мидии в раковинах для равномерного прогрева лучше слегка разморозить.

Время варки мидий зависит от того, продаются они уже очищенными или в раковинах. Замороженные очищенные мидии — самый быстрый вариант: их варят сразу без разморозки, достаточно 5–7 минут в кипящей подсоленной воде. Мидии в раковинах требуют больше времени, 7–10 минут, но главный ориентир готовности — не таймер, а поведение раковины: она должна полностью раскрыться. Если створки остались закрытыми, такую мидию есть нельзя — моллюск был испорчен ещё до готовки. Переваривать мидии не стоит: мясо становится мелким и сухим. Для насыщенного вкуса воду можно дополнить вином, чесноком и зеленью.

Калорийность мидий

Сколько варить другие продукты

Все продукты: сколько варить

Время варки указано для среднего продукта и может отличаться в зависимости от размера, сорта и мощности плиты.