Сколько калорий

Таблица калорийности и БЖУ продуктов на 100 г

Сколько варить тыкву: 18 минут

18 мин
кусочками (на гарнир, для супа) · основной способ

Способы варки

СпособМинутыПримечание
Кусочками (на гарнир, для супа)1815–20 минут в зависимости от размера кусочков
Для прикорма и пюре25варите дольше и мельче нарезайте, чтобы мякоть стала совсем мягкой

Как варить тыкву

  1. Промойте тыкву, разрежьте пополам, удалите семена и волокнистую мякоть ложкой.
  2. Срежьте кожуру острым ножом и нарежьте мякоть кубиками нужного размера.
  3. Положите кусочки тыквы в кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она едва покрывала мякоть.
  4. Доведите воду до кипения на сильном огне, затем убавьте до среднего.
  5. Варите тыкву под крышкой нужное время, проверяя мягкость вилкой или ножом.
  6. Слейте лишнюю воду и при необходимости разомните мякоть в пюре блендером или вилкой.

Советы

Частые вопросы

Сколько варить тыкву кусочками?

15–20 минут после закипания воды на среднем огне — мелкие кусочки (2–3 см) готовы уже через 15 минут, более крупные требуют полных 20 минут до мягкости.

Сколько варить тыкву для детского прикорма?

20–25 минут, нарезав мякоть мелкими кубиками, — для прикорма тыкву варят дольше и мельче нарезают, чтобы она стала совсем мягкой и легко превращалась в однородное пюре без комочков.

Нужно ли солить воду при варке тыквы?

Для гарнира и супа — да, немного соли улучшает вкус; для детского прикорма соль обычно не добавляют, чтобы сохранить продукт максимально нейтральным.

Как понять, что тыква сварилась?

Проткните кусочек вилкой или ножом — если он входит легко, без сопротивления, тыква готова; для пюре и прикорма мякоть должна быть настолько мягкой, чтобы разминаться без усилий.

Тыква — один из самых быстро разваривающихся овощей, и время её варки зависит в первую очередь от того, для чего она готовится. Нарезанную кубиками тыкву на гарнир или в суп варят 15–20 минут после закипания воды на среднем огне: мелкие кусочки готовы за 15 минут, более крупные требуют полных 20. Если тыква готовится для детского прикорма или нежного пюре, её нарезают мельче и варят дольше, около 20–25 минут, — так мякоть становится совсем мягкой и легко превращается в однородную массу без комочков. Воды при варке тыквы много не нужно: она сама по себе сочная, и избыток жидкости лишь разбавит вкус и вымоет часть витаминов. Готовность проверяют вилкой или ножом — они должны входить в мякоть без сопротивления; для пюре и прикорма степень мягкости должна быть ещё выше, чтобы масса получилась гладкой при разминании или взбивании блендером.

Калорийность тыквы

Сколько варить другие продукты

Все продукты: сколько варить

Время варки указано для среднего продукта и может отличаться в зависимости от размера, сорта и мощности плиты.