Сколько калорий

Таблица калорийности и БЖУ продуктов на 100 г

Сколько варить яйца: 10 минут

10 мин
вкрутую · основной способ

Способы варки

СпособМинутыПримечание
Вкрутую10с момента закипания воды
Всмятку4жидкий желток и белок
В мешочек6плотный белок, полужидкий желток

Как варить яйца

  1. Достаньте яйца из холодильника заранее, чтобы они немного согрелись — так скорлупа реже трескается.
  2. Положите яйца в кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она покрывала их на 1–2 см.
  3. Поставьте кастрюлю на сильный огонь и доведите воду до кипения.
  4. Как только вода закипела, убавьте огонь до среднего и засеките нужное время варки.
  5. По истечении времени сразу переложите яйца в миску с ледяной водой на 3–5 минут.
  6. Очистите яйца под холодной проточной водой, начиная с тупого конца.

Советы

Частые вопросы

Сколько варить яйцо вкрутую после закипания воды?

9–10 минут после закипания воды на среднем огне — желток получается плотным, полностью пропечённым по всему объёму, без синевато-зелёного оттенка вокруг.

Сколько варить яйцо всмятку?

4 минуты после закипания: белок успевает схватиться и держит форму, а желток остаётся жидким и тягучим.

Чем отличается яйцо «в мешочек» от варёного всмятку?

При варке «в мешочек» (5–6 минут) белок проваривается полностью и держит форму без скорлупы, а желток остаётся полужидким — среднее между всмятку и вкрутую.

Почему у сваренного вкрутую яйца желток иногда зеленеет?

Зеленовато-серая плёнка вокруг желтка появляется при переваривании — сероводород из белка вступает в реакцию с железом желтка. Чтобы этого избежать, не превышайте 10 минут варки и сразу охлаждайте яйцо в ледяной воде.

Время варки куриного яйца напрямую определяет консистенцию желтка: 4 минуты после закипания дают жидкое яйцо всмятку, 6 минут — яйцо «в мешочек» с плотным белком и полужидким желтком, а 9–10 минут — классическое яйцо вкрутую с полностью пропечённым желтком. Варить лучше на среднем огне, предварительно доведя воду до кипения на сильном, — так проще контролировать время и получить одинаковый результат для всех яиц в кастрюле. Сразу после варки яйца стоит переложить в холодную или ледяную воду: это останавливает нагрев, предотвращает позеленение желтка и заметно облегчает последующую чистку скорлупы.

Калорийность куриного яйца

Сколько варить другие продукты

Все продукты: сколько варить

Время варки указано для среднего продукта и может отличаться в зависимости от размера, сорта и мощности плиты.