Калорийность овощей — таблица на 100 г
Свежие и приготовленные овощи: ккал и БЖУ. В таблице — калорийность и БЖУ на 100 г, сортировка по клику на заголовок.
| Баклажан | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
| Брокколи | 34 | 2.8 | 0.4 | 4.6 |
| Зелёный горошек | 81 | 5.4 | 0.4 | 14.5 |
| Кабачок | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Капуста | 27 | 1.8 | 0.1 | 4.7 |
| Капуста квашеная | 20 | 1.7 | 0.1 | 2.9 |
| Картофель | 82 | 2 | 0.4 | 16.7 |
| Кукуруза | 96 | 3.4 | 1.5 | 20 |
| Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Морковь | 33 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Огурец | 15 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Перец болгарский | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Помидор | 20 | 0.6 | 0.2 | 4.2 |
| Редис | 16 | 0.7 | 0.1 | 2 |
| Свёкла | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
| Стручковая фасоль | 31 | 1.8 | 0.2 | 4.8 |
| Тыква | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| Цветная капуста | 30 | 2.5 | 0.3 | 4.2 |
| Чеснок | 143 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
| Шампиньоны | 27 | 4.3 | 1 | 1 |
| Шпинат | 23 | 2.9 | 0.4 | 2 |